Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
908 kcal
|
Vet: 13,37g | Eiwit: 55,76g | Kolhy: 143,25g.
Ontbijt: Yakult Yogurt, Yakult Yakult, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Emping Melinjo, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix, Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dian_rifiah's Gewicht Geschiedenis
|