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Hoy como a las 8 probe el café con 1 cucharadita de aceite de coco y unas gotas de estevía.. Pues el sabor está muy bien, es sabroso, no es desagradable solo que como a la hora me puso a sudar y no quería desayunar luego como a las 10:15 rompí el ayuno pero por obligación sin ganas.. Comento por si a alguien le interesa 😁
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93,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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473 kcal
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Vet: 11,47g | Eiwit: 57,59g | Kolhy: 32,94g.
Ontbijt: Café, Calabacín, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Lunch: Eroski Salteado Judías Verdes, Berenjena y Zanahoria , Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Andere: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo , Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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