Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3460 kcal
|
Vet: 303,04g | Eiwit: 91,34g | Kolhy: 75,78g.
Ontbijt: Bourbon Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ovo Cozido. Lunch: Abobrinha Refogada, Rainha Costelinha Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozido, Pepino (Descascado), Amendoim. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Linea Adoçante Stevia 100%, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Morangos. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
funcional - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anice fernandes's Gewicht Geschiedenis
|