Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 14,95g | Eiwit: 58,38g | Kolhy: 156,56g.
Lunch: Muscle Milk 100 Calorie Non Dairy Protein Shake , Grapes. Diner: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Baked or Broiled Salmon, Brown Rice, Baked or Broiled Shrimp. Snacks/Andere: Biscoff Cookies, Fuji Apples, Fresh & Easy Black Plums. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myhealthmakesmylife's Gewicht Geschiedenis
|