Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2013
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 44,87g | Eiwit: 35,16g | Kolhy: 259,00g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Blue Diamond Almond Breeze Original, Flush Free Niacin, Green Tea, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Lunch: Dairy Queen Caramel Sundae (Large). Diner: Totino's Pizza Chips, Pacific Natural Foods Santa Fe Style Chicken Soup. Snacks/Andere: Grapes, Cantaloupe Melons, Atkinson Chick-O-Stick. meer...
|
|
1589 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 25 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|