Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2960 kcal
|
Vet: 96,90g | Eiwit: 189,42g | Kolhy: 325,64g.
Ontbijt: Nutrilite Протеиновый Порошок, Вкуснотеево Творог 9%, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Магнит Банан, Хлеб Джаз Хлеб с Фундуком и Курагой, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Просто Спагетти, Планета Витаминов Брусника, Магнит Банан, Nutrilite Протеиновый Порошок, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Джаз Хлеб с Фундуком и Курагой. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KursDima's Gewicht Geschiedenis
|