Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 45,77g | Eiwit: 129,60g | Kolhy: 133,60g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Жареное Яйцо, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками, Пекинская Капуста, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Diner: Махеевъ Джем Малиновый, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Частная Пасека Мёд Цветочный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка, дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
17 sep 20 door lid: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rimma_safina's Gewicht Geschiedenis
|