Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 34,01g | Eiwit: 38,91g | Kolhy: 152,35g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Nasi Goreng tanpa Daging, Pisang. Lunch: Telur Rebus, Padamu Bihun Jagung. Diner: Ceker, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Andere: Sidomuncul Kopi Jahe, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Jambu Air, Edamame, Ubi Bakar Cilembu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
altaji's Gewicht Geschiedenis
|