Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 99,38g | Eiwit: 140,46g | Kolhy: 146,24g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красное Яблоко, Омлет, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Солянка Рыбная. Diner: Коломенское Торт Вафельный Ореховый, Помидоры, Mr. Ricco Майонез, Окраина Язык в Желе, Петелинка Колбаски для Гриля, Бондюэль Горошек Консервированный . Snacks/Andere: Русская Картошка Чипсы, Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое, Красные Яблоки, Дыня, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Своя Еда Котлета из Куриной Грудки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка, дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
18 sep 20 door lid: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chmonchik's Gewicht Geschiedenis
|