Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2544 kcal
|
Vet: 78,34g | Eiwit: 177,00g | Kolhy: 273,63g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Campina Echte Slagroom, Kaneelbrood 627gr, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Maribel Aardbeien Jam, Lidl Brood met Haver, Zwagerman Fricandeau, Gekookt Ei, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels. Diner: AH Tortilla Chips Original, Jumbo Tortilla, Tomatoes, HAK Mexicaanse Bonenmix, German Chili Pepper, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, AH Champignons, Jumbo Kiphaasjes. Snacks/Andere: Banaan, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|