|
114 bsf
|
126,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 13,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 80,83g | Eiwit: 73,68g | Kolhy: 185,59g.
Ontbijt: Fried Egg, Sugar Free Seedless Blackberry Jam, 35 Calorie Whole Grain Bread, 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added. Lunch: Pluot. Diner: Hot Fudge Brownie a La Mode, Fried Battered Fish, Battered Chicken Plank, French Fries (Regular). meer...
|
|
3146 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PBenkert's Gewicht Geschiedenis
|