Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
455 kcal
|
Vet: 12,67g | Eiwit: 19,81g | Kolhy: 68,35g.
Lunch: Fitbar Fitchips, Madu, Roti Gandum, Putih Telur Matang, Jeruk. Diner: Sari Roti Sandwich Cokelat, Telur Dadar. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Cardio - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindybahri.k's Gewicht Geschiedenis
|