Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 41,98g | Eiwit: 121,97g | Kolhy: 93,84g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gabus. Lunch: Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus Lunak. Diner: Telur Rebus Lunak, Fitmee Rasa Ayam Bawang, Jus Alpukat. Snacks/Andere: L MEN L Men 2 Go. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angga1988's Gewicht Geschiedenis
|