Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
629 kcal
|
Vet: 24,50g | Eiwit: 30,36g | Kolhy: 73,60g.
Ontbijt: Padaria Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Lunch: Subway Tomate, Campo Belo Azeitonas Verdes, Qualidoro Palmito Pupunha, Subway Alface, Egg Omelet or Scrambled Egg, Baked Potato Batata Assada , Cremolat Queijo Fresco, Camil Feijão Preto. Snacks/Andere: Hortifruti Goiaba Vermelha. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 18 uren en 18 minuten, Slapen - 5 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rebecarde's Gewicht Geschiedenis
|