Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 51,31g | Eiwit: 40,11g | Kolhy: 107,35g.
Lunch: Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral, Aurora Linguiça Toscana. Diner: Sorvete, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sadia Torta de Frango com Palmito, Milho e Catupiry. Snacks/Andere: Café com Leite Integral, Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 52 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luanaalvesdemoraes's Gewicht Geschiedenis
|