Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
740 kcal
|
Vet: 20,25g | Eiwit: 26,53g | Kolhy: 117,54g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos Finos, Granomel Granola Mistura de Cereais, Mamão Papaia. Lunch: Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Alface, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Molho de Tomate Caseiro, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Snacks/Andere: Bolo de Banana e Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabiireni's Gewicht Geschiedenis
|