Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 110,29g | Eiwit: 63,57g | Kolhy: 85,67g.
Ontbijt: Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Село Зеленое Молоко Козье, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Пятерочка Лук Репчатый, Котлета Свиная, ФЭГ Морковь по-Корейски, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Хайнц Соус Цезарь. Lunch: Нам Ням Оливье с Курицей, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Говядина Тушеная. Diner: Кофе, Село Зеленое Молоко Козье, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|