Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 48,59g | Kolhy: 106,48g.
Ontbijt: Melancia, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel, Banana. Lunch: Heinz Molho Barbecue Regular, Pepino (com Casca), Abobrinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Diner: Heinz Molho Barbecue Regular, Hershey's Special Dark Caramel'n'salt, Ovo, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Pense Zero Morango (170g), Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Coxinha de Festa, Hershey's Special Dark Caramel'n'salt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gisantos98's Gewicht Geschiedenis
|