Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 41,61g | Eiwit: 79,40g | Kolhy: 55,31g.
Lunch: 義美 厚濃高纖黑豆奶, 地瓜, 7-11 茶葉蛋. Diner: 統一 四季釀造醬油, 泰山 純芥花油, 卜蜂 去骨雞腿肉, 浤良食品 松花皮蛋, 誠富 泡菜, 大漢 超嫩豆腐, 炒高麗菜, 毛豆, 豬里肉（全塊，瘦肉）. meer...
|
|
2498 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fanfan3146's Gewicht Geschiedenis
|