Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 37,57g | Eiwit: 103,84g | Kolhy: 120,79g.
Ontbijt: Bawang Putih, Bawang Merah, Alfamart Ikan Pindang, Sunco Minyak Goreng, Bango Kecap Manis. Lunch: Rose Brand Tepung Tapioka, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe, Kecambah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Pisang, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Chia Seed, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evaarahma6's Gewicht Geschiedenis
|