Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 68,89g | Eiwit: 76,20g | Kolhy: 203,84g.
Ontbijt: Sweetened Almond Milk, Woolworths Breakfast Seed Mix, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Bananas , Jungle Oats. Lunch: McCain Garden Spinach, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) . Diner: McDonald's Oreo McFlurry. Snacks/Andere: Butter or Sugar Biscuit, Oil Popped White Popcorn , Naartjie, Green Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|