Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 32,03g | Eiwit: 61,22g | Kolhy: 139,61g.
Ontbijt: Пятерочка Лимон, Зеленый Чай, Ашан Финики Отборные Тунис , Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Рикотта, Ризык Тако по-Мексикански, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Яйцо Куриное. Lunch: Царь Лапша Удон, Куриное Филе, Гриль овощи. Diner: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Andere: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
BIKMETOVA0910's Gewicht Geschiedenis
|