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Anniversaire + mauvaise période du mois = plus 700g c normal en verra la semaine prochaine...bon wk les amis
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55,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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983 kcal
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Vet: 46,99g | Eiwit: 54,94g | Kolhy: 85,55g.
Ontbijt: l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame, U Miel de Fleurs, Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Graines de Sésame Entières Séchées, Gratin de Courgettes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Diner: Ocean Sea Crevettes à la Provençale, Omelette. Snacks/Andere: Gerblé Gerblé Bio Chocolat Pavot. meer...
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2178 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Koken - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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 Reacties
Coucou ma belle bon week-end à toi aussi et t'inquiète pas tu vas rectifier ça dès lundi faut bien se faire plaisir aussi 😘🤗
19 sep 20 door lid: pepslavie
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Merci pepslavie c bien vrai la vie est faite aussi pour c faire plaisir 😁👍👌👐
19 sep 20 door lid: monnini
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monnini's Gewicht Geschiedenis
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