Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 71,03g | Eiwit: 108,65g | Kolhy: 157,32g.
Ontbijt: Morrisons Unsweetened Almond Milk, Mornflake Scottish Jumbo Oats, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Bananas , Vanilla Extract , Salt , Cinnamon , Egg, Egg. Lunch: Olive Oil , Natural Selection Whole Chia Seeds, Mushrooms , Waitrose Avocado , Tesco Red Pepper, Asda Mangetout, Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese, Chicken Breast Meat . Diner: Chicken Breast Meat , Sharwood's Korma Sauce, Uncle Ben's Pearl Wheat Quinoa & Wholegrain. Snacks/Andere: Kiwi Fruit, Sun Grown Cashew Nuts, Morrisons Whole Milk, Hazelnuts or Filberts Nuts , Tesco Pink Lady Apples, Bananas , Almond Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mummyconway's Gewicht Geschiedenis
|