Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 84,76g | Eiwit: 62,85g | Kolhy: 316,63g.
Ontbijt: Salam, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Patatesli Poğaça, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Elma. Diner: Tarhana Çorbası, Kuru Fasulye, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Andere: Elmalı Turta, Nestle Nesfit Granola, İncir, Fındık, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali, Armut, Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Elma, Fiorella Minis. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melekylmz10's Gewicht Geschiedenis
|