Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
141,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 52,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2753 kcal
|
Vet: 158,53g | Eiwit: 197,93g | Kolhy: 149,81g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Oatmeal. Lunch: HMR Lasagna with Meat Sauce, HMR Penne Pasta with Meatballs. Diner: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Beef Steak, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Beef Steak, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, HMR Turkey Chili with Beans. Snacks/Andere: Nut Harvest In Shell Pistachios Salted, Nut Harvest In Shell Pistachios Salted. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis
|