Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 33,76g | Eiwit: 50,60g | Kolhy: 71,00g.
Ontbijt: Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: 365 Chia Seed, Oikos Blended Greek Yogurt - Limited Collection - Pumpkin Spice, Spinach , Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). meer...
|
|
2769 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Apple Health - 16 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|