Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jojo1956
Logboek
19 sep 20
jojo1956's Logboek, 19 sep 20
jojo1956's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
93,5 kg
Tot nu toe verloren:
6,3 kg
.
Nog te gaan:
30,0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 19 september 2020:
539 kcal
Vet: 23,52g | Eiwit: 43,86g | Kolhy: 39,21g.
Ontbijt:
Frigo Cheese Heads Original String Cheese.
Lunch:
White Cake Mix without Icing (Egg Whites and Water Added).
Diner:
KFC Fried Chicken Breast.
meer...
2354 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
4 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
jojo1956's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis