Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2013
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2462 kcal
|
Vet: 81,41g | Eiwit: 81,41g | Kolhy: 357,09g.
Ontbijt: Сахар, Овсяное Печенье, Геркулес Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Diner: Варенье, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Жареная Говядина (Только Постное), Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Andere: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Яблоко, Груши, Банан. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|