Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 63,89g | Eiwit: 56,85g | Kolhy: 77,46g.
Ontbijt: Сыробогатов Сыр Костромской , Колбаса Докторская, Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Diner: Чай с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Петелинка Окорочок с Кожей, Карусель Капуста Квашеная, Колбаса Докторская. Snacks/Andere: Инжир. meer...
|
|
2532 kcal
|
Activiteit:
трнажеры - 1 uur, шаги - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Gewicht Geschiedenis
|