Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2292 kcal
|
Vet: 150,17g | Eiwit: 117,76g | Kolhy: 128,88g.
Ontbijt: 早餐1. Lunch: 麥當勞 (McDonald's) 即磨咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 粒粒粟米杯(細) , 麥當勞 (McDonald's) 麥樂雞 (6). Diner: 有皮乳鴿肉, 四海 牛筋丸, 四海 魚皮餃, 鮑魚, 雞腿, 雞湯底, 清蒸或水煮蝦, 乾椰子肉, 茶餐廳 肥牛, 西洋菜, 生菜. Snacks/Andere: 蛋糕. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T_Tam's Gewicht Geschiedenis
|