Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
423 kcal
|
Vet: 4,13g | Eiwit: 7,17g | Kolhy: 93,50g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Wings Food Isoplus. Lunch: Tahu, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Pepaya, Roti Goreng. Diner: Teh Hijau, Pisang. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 21 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 44 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trischa.aulia's Gewicht Geschiedenis
|