Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 119,15g | Eiwit: 64,11g | Kolhy: 68,40g.
Ontbijt: Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Café Expresso. Lunch: Booz Kombucha Limão + Gengibre, Cebola, Abobrinha, Cenouras, Barriga de Porco, Berinjela Cozida, Pimentão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Booz Kombucha Limão + Gengibre, Congelados da Sônia Croquete na Crosta de Linhaça. Snacks/Andere: Danone YoPRO Chocolate. meer...
|
|
371 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hbenin's Gewicht Geschiedenis
|