Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 33,74g | Eiwit: 95,05g | Kolhy: 128,68g.
Ontbijt: Соль, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Ризык Тако по-Мексикански, Ашан Финики Отборные Тунис, Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Рикотта. Lunch: Соль, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Гриль овощи, Рулет куриный. Diner: Черный Перец, Соль, Помидоры, Котлеты куриные. Snacks/Andere: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Ряженка 4%, Верес Малина с Сахаром, Сырники. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
BIKMETOVA0910's Gewicht Geschiedenis
|