Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2013
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2867 kcal
|
Vet: 78,78g | Eiwit: 188,92g | Kolhy: 353,38g.
Ontbijt: Hot Hit X-Bacon, Salpet, Albumina NaturOvos, Whey protein Nutri Health, Nestle Leite em Pó Desnatado Molico, Margarine, Genérico Pão francês. Lunch: Pão francês, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Genérica Patinho Bovino, cozido, Arroz Branco Cozido, Pork, Genérica Patinho Bovino, cozido, Arroz Branco Cozido, Pork. Diner: Iogurte Molico Morango, Albumina NaturOvos, Super Flocão. Snacks/Andere: Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Maltodextrina. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 8 uren, Rusten - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|