Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2013
|
54,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 59,67g | Eiwit: 40,62g | Kolhy: 119,91g.
Ontbijt: Kroger Lower Sugar Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Lunch: Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat, Herbal Tea. Diner: Sutter Home Pinot Grigio, Mashed Potato, Brussels Sprouts, Corned Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Chocolate Fudge, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added). meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 37 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 13 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SJacqueline's Gewicht Geschiedenis
|