Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 45,86g | Eiwit: 74,29g | Kolhy: 94,41g.
Lunch: Pepes Tahu, Urap, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: So Good Chicken Katsu, Fiesta Bratwurst Sausage, Makaroni. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gembooooo's Gewicht Geschiedenis
|