Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
773 kcal
|
Vet: 5,81g | Eiwit: 38,65g | Kolhy: 150,63g.
Ontbijt: Bubur Ayam, Air Kelapa. Lunch: Sayur Campuran, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Putih Telur Matang, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit. Diner: Sayur Campuran, Kuning Telur Matang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Tomat Merah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmy tiara's Gewicht Geschiedenis
|