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oiiii gente!!! 🙋🏻♀️
ando sumida... triste por estar no efeito platô.
porém... sigo na caminhada por uma vida mais saudável... essa foto faz lembrar...o qnto já foi conquistado. 💪🏻💪🏻👊🏻 sigo firme e forte. foco, disciplina e constância.
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94,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1047 kcal
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Vet: 54,27g | Eiwit: 43,79g | Kolhy: 100,99g.
Ontbijt: Abacate, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Borrussia Salsichão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Alface, Vazio, Batata Doce Cozida. Diner: Danone Iogurte Grego. Snacks/Andere: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). meer...
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gewichtsbehoud
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