Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 32,36g | Eiwit: 46,56g | Kolhy: 74,70g.
Ontbijt: Sosis Daging Sapi, Telur, Tahu Kukus, Brokoli. Lunch: Telur, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Diner: Nasi Putih, Telur. Snacks/Andere: Sunpride Pisang Single. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hilmyfa's Gewicht Geschiedenis
|