|
alhamdulillah turun perlahan
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 19,66g | Eiwit: 52,51g | Kolhy: 178,80g.
Lunch: Nasi Putih, Sayap Ayam, Garam, Kecambah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Pisang. Snacks/Andere: Opak, Sambal Goreng, Opak, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
123tiara456's Gewicht Geschiedenis
|