Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2013
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 118,13g | Kolhy: 91,53g.
Ontbijt: Medifast Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Medifast Dark Chocolate Shake. Diner: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes. Snacks/Andere: Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack, Medifast White Cheddar Soy Crisps, Medifast BBQ Bites, Medifast Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 6 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jedimom2's Gewicht Geschiedenis
|