Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 68,69g | Eiwit: 72,48g | Kolhy: 179,75g.
Ontbijt: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Café. Lunch: Hacendado Barra de Pan, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Diner: McDonald's Chicken McBites (9), McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), McDonald's Chicken McBites (9), McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), McDonald's Doble Cheeseburger. meer...
|
|
1488 kcal
|
Activiteit:
trabajo - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magobio's Gewicht Geschiedenis
|