|
47.5 waist
17 neck
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 60,27g | Eiwit: 25,92g | Kolhy: 141,86g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Oatmeal. Lunch: Yeo Valley Greek Style Yogurt with Honey, Pepsi Pepsi Max (Can), Granola. Diner: Texas Roadhouse Loaded Baked Potato. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie in a Mug. meer...
|
|
2918 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|