Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 61,59g | Eiwit: 81,96g | Kolhy: 37,94g.
Ontbijt: بيضة مسلوقة. Lunch: ارز معمر ارز معمر, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز. Diner: فخذ الدجاج(دبوس) (الجلد لا يؤكل), جوافة. Snacks/Andere: بذور عباد الشمس المحمص الجاف (بدون ملح), جوافة. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HAMSA 1's Gewicht Geschiedenis
|