SarahH1821's Logboek, 21 sep 20

Only another lb but still in right direction 👍🏼😊
75,3 kg Tot nu toe verloren: 5,0 kg.    Nog te gaan: 7,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2020:
1289 kcal Vet: 33,15g | Eiwit: 63,74g | Kolhy: 182,18g.   Ontbijt: Rowse Organic Honey, Bananas, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. Lunch: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Finest Catch Jumbo King Prawns, Tesco Wild Rocket, Warburtons Protein Bagel. Diner: Musclefood Tikka Curry Meat Free. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Low Fat Ice Cream, Walkers French Fries Worcester Sauce, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. meer...
100 kcal Activiteit: Walk - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SarahH1821's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.