Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 40,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 63,97g | Eiwit: 70,02g | Kolhy: 75,61g.
Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Ispanak, Tavuk Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Diner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Havuç, Ülker Çikolata %80 Bitter, Efes Bira, Şenpiliç Dağ Kekikli Piliç Biftek. Snacks/Andere: Haydari, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CagDix's Gewicht Geschiedenis
|