Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 54,86g | Kolhy: 111,65g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Буженина, Смак Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Гармония Сметана 20%, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Свинина Отварная, Heineken Пиво Светлое, Светлое Пиво, Буженина, Батон. Snacks/Andere: Жареное Филе Свинины, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Свинина Запеченая. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
21 sep 20 door lid: pravil'noe_pitanie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kortru1's Gewicht Geschiedenis
|