Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 72,15g | Eiwit: 90,18g | Kolhy: 95,34g.
Ontbijt: Red's Egg’Wich Turkey Sausage, Silk Organic Unsweetened Vanilla Soy Milk, Espresso Coffee. Lunch: Avocado, Kroger Hardwood Smoked Lower Sodium Bacon, 100% Whole Wheat Pita Bread, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Chop't Red & Green Peppers, Cucumber (with Peel), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Diner: Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Almonds, Driscoll's Raspberries, Strawberries, Menchies Angel Food Cake No Sugar Low Carb. Snacks/Andere: Wasa Gluten Free Original Crispbread, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Castle Wood Reserve Reduced Fat Swiss Cheese, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. meer...
|
|
2661 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hollyhalsey's Gewicht Geschiedenis
|