Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
177,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3702 kcal
|
Vet: 307,72g | Eiwit: 185,76g | Kolhy: 37,28g.
Ontbijt: Butter , Pork Sausage Patty or Link, Boiled Egg, Butter, Oatmeal, Boiled Egg. Lunch: Meijer Thin Sliced Roast Beef, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Mayo Packet, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Boiled Egg, Lettuce, Pork Sausage Patty or Link. Diner: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Heinz Mayonnaise Packet, Meijer Thin Sliced Roast Beef, Lettuce, Boiled Egg. Snacks/Andere: Pork Sausage Patty or Link, Boiled Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PbSULAK's Gewicht Geschiedenis
|